Cantidad de El selenio, Se en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo hay 31.6 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo
Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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82.24 g
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82.24%
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La energía (calorías)
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77 kcal
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Energía (julios)
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322 kJ
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Proteína
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15.97 g
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15.97%
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lípido total (grasa)
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0.95 g
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0.95%
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Ceniza
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1.34 g
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1.34%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.84 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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256 mg
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0.26%
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Potasio, K
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302 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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58 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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1.3 mg
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Cobre, Cu
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0.419 mg
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El manganeso, Mn
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0.226 mg
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El selenio, Se
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31.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.2 mg
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Nutrientes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo